Actívate con Vida y Salud
Campañas y Movilización
Educar, comunicar, informar y movilizar para transformar la cultura en las comunidades y alcanzar
mas vida y una mejor salud.
Diciembre, mes de la Esclerosis Múltiple
En Colombia se reportaron para el año 2020 mas de 3.077 pacientes. La esclerosis múltiple es una enfermedad huérfana que afecta el sistema nervioso y se caracteriza por numerosas areas desmielinizantes que se encuentran dispersas en el cerebro, afectando funciones normales de las personas y causan discapacidad en mas del 30% de los pacientes que la padecen.
La EM, Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica y progresiva que afecta el cerebro y la medula espinal como consecuencia el cerebro y el resto del cuerpo se hacen mas lentos, producen fatiga permanente, problemas de visión y de coordinación además de sensaciones de pinchazos y de entumecimientos. Se presenta principalmente en las personas entre los 20 y los 45 años y no es una causa genética, cualquier persona puede presentar esta enfermedad.
Cuida y planea tu bienestar. Si eres un ser sano contribuyes a la construcción de ciudades saludables.
La salud y el bienestar con equidad e inclusión contribuyen a la construcción de ciudades saludables .
Busca equilibrio en tus relaciones con los otros, disfruta lo que haces, vive cada momento con alegría y entusiasmo.
Disfruta y cuida de tu ciudad, comparte sus espacios y empodérate de ella, no arrojes basura y recoge los desechos de tu mascota, cuida los parques y has buen uso del agua y de los servicios públicos.
Alimentos, Agua y Salud
Alimentos y Nutrición
Alimentos y Nutrición
Alimentos y Nutrición
Somos lo que comemos, por esto la alimentación saludable, inteligente y equilibrada son la base de nuestra salud, ya que los alimentos aportan funciones energéticas, estructurales y reguladoras al organismo.
Aliméntate saludablemente en todas las etapas de tu vida y complementa con ejercicio como mínimo 30 minutos diarios.
Agua
Alimentos y Nutrición
Alimentos y Nutrición
Fuente de vida ya que aporta a nuestro organismo las funciones necesarias para vivir.
El 70% de nuestro cuerpo esta compuesto de agua.
El consumo constante de agua aporta nutrientes a las células, ayuda a la digestión de los alimentos y contribuye a la regulación de la temperatura en nuestro cuerpo entre muchos otros beneficios.
Consume como mínimo 8 vasos de agua diarios.
Salud
Alimentos y Nutrición
Salud
La salud es uno de los tesoros mas preciados por la humanidad, no tenerla supone invalidez y muerte.
A raíz de la Pandemia de la COVID19 pudimos experimentar lo que apreciamos la vida y la salud y ésta seria amenaza a la salud pública nos hizo reflexionar y retomar el rumbo.
Hoy valoramos mucho mas las pequeñas iniciativas y las acciones diarias para mantener unida nuestra familia.