Actívate con Vida y Salud
Campañas y Movilización
Educar, comunicar, informar y movilizar para transformar la cultura en las comunidades y alcanzar
mas vida y una mejor salud.
Noviembre, mes de la Diabetes
En Colombia se reportaron para el año 2019, mas de 1.294.940 personas diagnosticadas con diabetes y con mayor prevalencia en Bogotá, Antioquia y Valle del Cauca. En general en el país las mujeres son las mas afectadas por la enfermedad, representando el 59.54% de los casos totales.
Mantener hábitos saludables, alimentarse de manera equilibrada incluyendo a diario frutas, verduras, leche, productos lácteos baja en grasa, reducir el consumo de azúcar y evitar el consumo de azucares refinados y los productos de paquete y comidas rápidas ayudaran a evitar la Diabétes.
Cuida y planea tu bienestar. Si eres un ser sano contribuyes a la construcción de ciudades saludables.
La salud y el bienestar con equidad e inclusión contribuyen a la construcción de ciudades saludables .
Busca equilibrio en tus relaciones con los otros, disfruta lo que haces, vive cada momento con alegría y entusiasmo.
Disfruta y cuida de tu ciudad, comparte sus espacios y empodérate de ella, no arrojes basura y recoge los desechos de tu mascota, cuida los parques y has buen uso del agua y de los servicios públicos.
Alimentos, Agua y Salud
Alimentos y Nutrición
Alimentos y Nutrición
Alimentos y Nutrición
Somos lo que comemos, por esto la alimentación saludable, inteligente y equilibrada son la base de nuestra salud, ya que los alimentos aportan funciones energéticas, estructurales y reguladoras al organismo.
Aliméntate saludablemente en todas las etapas de tu vida y complementa con ejercicio como mínimo 30 minutos diarios.
Agua
Alimentos y Nutrición
Alimentos y Nutrición
Fuente de vida ya que aporta a nuestro organismo las funciones necesarias para vivir.
El 70% de nuestro cuerpo esta compuesto de agua.
El consumo constante de agua aporta nutrientes a las células, ayuda a la digestión de los alimentos y contribuye a la regulación de la temperatura en nuestro cuerpo entre muchos otros beneficios.
Consume como mínimo 8 vasos de agua diarios.
Salud
Alimentos y Nutrición
Salud
La salud es uno de los tesoros mas preciados por la humanidad, no tenerla supone invalidez y muerte.
A raíz de la Pandemia de la COVID19 pudimos experimentar lo que apreciamos la vida y la salud y ésta seria amenaza a la salud pública nos hizo reflexionar y retomar el rumbo.
Hoy valoramos mucho mas las pequeñas iniciativas y las acciones diarias para mantener unida nuestra familia.