¿Cuántas calorías hay en lo que comemos?

28 de Junio del 2016
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Con información de wisegeek.com La dieta de un adulto normal debe contener entre dos mil y dos mil 500 calorías diarias. El exceso se convertirá en grasa y se acumulará en los tejidos del cuerpo. Sin embargo, los nutricionistas ya no prohíben el consumo de golosinas o bebidas gaseosas, sino que sugieren no sobrepasar el límite. Pero, ¿cuántas calorías aportan los diferentes alimentos? Para que usted tenga idea, los creadores del sitio web Wisegeek llevaron a cabo un experimento que determina a cuánto equivalen 200 calorías (cada porción contiene 200 calorías)   infograficoCalorias











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